ESFOLIAÇÃO: o segredo de uma pele renovada!

Retirar as células mortas da superfície da pele e descobrir pele de aparência mais limpa, fresca e fina: isso é esfoliação, que também ajuda a estimular a renovação natural de células da pele. É uma maneira de realizar um peeling mecânico, uma forma de retirar as células mortas que se formam diariamente impedindo a pele de ficar sedosa, limpa e com viço. Ela é feita com movimentos firmes e circulares, inclusive no corpo todo, que neste caso trará melhores resultados se utilizados esfoliantes de granulação maior.

Comece pelo pé para ativar a circulação; siga para as pernas, lateral da coxa, abdome, (aqui o movimento segue sentido transito intestinal – da esquerda para direita-), lateral do abdome, costas, braços, mãos e por último colo e pescoço. Mãos, cotovelos e joelhos merecem um cuidado especial, pois são regiões mais grossas. Para o rosto, utilize um esfoliante suave, continue com movimentos circulares e firmes, todavia com mais cautela.

Cada tipo de pele pede um determinado tempo entre uma esfoliação e outra. Pele oleosa deve ter um intervalo de 7 ou 10 dias. Para pele seca o intervalo é de 15 dias e a pele normal pede um espaço bem maior entre as esfoliações.

Removidas as impurezas e células mortas, imediatamente revela-se uma nova pele mais fina, lisa, limpa e uniforme, pronta para absorver melhor as substâncias de outros tratamentos. Quando hidratamos a pele logo depois de esfoliá-la, ela tem um aproveitamento de quase 100% do hidratante. Por isso, para quem já faz algum tipo de tratamento anti-sinais, esfoliar e usar o produto anti-sinais em seguida é a melhor pedida!

ACNE: Cuidado redobrado. Não se esfolia uma pele com lesões, pois aumenta ainda mais o seu quadro inflamatório.

Que tal um esfoliante caseiro?
Faça uma pasta de açúcar ou aveia com hidratante e mel.

Esta aí: se cuidando sem sair de casa. Aproveite e fique linda!

Cólicas ou Endometriose?

Todo mês é a mesma coisa: dor nas pernas, nos seios, mau-humor e cólica....muita cólica! Um remedinho aqui, uma compressa ali e nada de alívio! "O que eu faço, meu Deus?".
Ei!, cólicas muito fortes são sinal de alerta!

Atualmente, uma em cada dez mulheres no Brasil sofre de endometriose, considerada uma das doenças mais comuns que atingem a mulher em idade reprodutiva. É denominada atualmente “a doença da mulher moderna”, confirmando o padrão da mulher atual que tem menos filhos, engravida mais tarde e, principalmente, que é submetida constantemente a um maior nível de estresse.

No entanto, o desconhecimento é o maior inimigo das mulheres portadoras da endometriose. Muitas delas não percebem que sintomas como a intensa cólica menstrual, a dor durante o ato sexual ou a dificuldade para engravidar possam estar relacionados à doença, que por serem rotineiros e progressivos, acabam se agravando.
O secretário geral da Sociedade Brasileira de Endometriose, Eduardo Schor, explica: "Nas mulheres doentes, a cólica menstrual é mais forte, progressiva e difícil de tratar. Já na relação sexual, geralmente a dor surge do meio para o final do ato, sendo profunda e forte".
O relato da paciente é importantíssimo para o diagnóstico porque não existem exames simples para detectar o problema. O exame de toque e a ultrassonografia ajudam, mas a confirmação absoluta só se dá por meio de uma laparoscopia, um procedimento cirúrgico.
Quanto antes a descoberta, mais fácil de tratá-la! Nos casos leves, o tratamento é feito com hormônios. Mas quando o problema avançou demais e acometeu o ovário ou outros órgãos, é preciso retirar a parte doente do órgão.

Acabe com essa inimiga oculta, porque ser bela começa por se cuidar!

Depilação Definitiva (Laser)

Quem não gosta de uma pele lisinha e espelhada? E bem longe de ser uma imposição machista, a depilação já faz parte do bem-estar da mulher. Existe a depilação com cera quente, cera fria, com aparelhos eletrônicos, com cremes depilatórios, as feitas com lâminas, entre outras. A mais moderna, no entanto, é a depilação definitiva, que apesar de relativamente cara, confere ótimos e confiáveis resultados.
Na depilação definitiva (também conhecida como depilação a laser), a energia em forma de luz é atraída e captada pela melanina (pigmento presente na haste do fio e responsável por sua coloração). Uma vez captada, essa energia térmica destrói não só o pêlo, mas também o folículo que o produz. É por essa razão que os melhores resultados são obtidos a partir dos pêlos mais escuros.
Um cuidado maior deve-se ter com a pele negra, devido a alta concentração de melanina. Nesse caso os aparelhos devem ser capazes de proporcionar a depilação sem o risco de causar manchas. Escolha um bom profissional. Ele certamente escolherá um bom aparelho!
Os disparos das aplicações geram um certo desconforto e ardência, principalmente nas peles mais sensíveis; mas nada insuportável! Depois da primeira aplicação, o local pode ficar quente e avermelhado, e o incômodo cessa somente depois de algumas horas. Pode também ocorrer o escurecimento em algumas áreas e o aparecimento de crostinhas, que desaparecem em alguns dias. As sessões são realizadas em média a cada 30 dias, para pegar o pêlo em diferentes fases de crescimento.
O tempo de tratamento varia de acordo com a cor do pêlo, a área escolhida, a pele e o aparelho usado. Numa depilação de virilha, por exemplo, para se obter um resultado satisfatório são necessárias de 7 a 10 sessões.
Na verdade, o termo depilação definitiva é inadequado, já que alguns pêlos podem voltar a nascer depois de algum tempo. É necessário a manutenção anual para o pêlo teimoso que insiste em ressurgir. Um bom profissional e um aparelho confiável garantem uma depilação mais duradoura.

Escolha bem a clínica e o profissional! Eles é quem garantirão os melhores resultados.

A Sauna e seus benefícios

Que uma sauninha depois da piscina ou da ginástica é super bom e revigorante, acho que ninguém duvida! Mas você já parou para pensar nos inúmeros benefícios que esse banho traz para a sua saúde e beleza? Quem também quer sentir essa energia pode experimentar de cara o efeito de algumas dicas básicas. Vamos lá!

- Relaxamento é um dos principais e mais visíveis benefícios desse maravilhoso banho. O stress e a tensão acumulados durante todo o dia diminuem à medida que os poros se abrem e o suor sai livremente. É como se seus músculos ficassem de pernas para o ar, proporcionando o alívio também nos casos de atrofia muscular. Com uma sessão de 15 minutinhos você já se sentirá aliviada.

- O banho de sauna desintoxica o organismo, uma vez que atua na purificação do sangue, livrando-o de sais minerais, gorduras e toxinas indesejáveis. Ele ativa o sistema cardiovascular, estimulando a pressão arterial e desobstruindo vasos sanguíneos. Também alivia o sistema respiratório com a desobstrução e limpeza das vias, ajudando inclusive no combate de doenças como resfriado e bronquite.

- Com a liberação de suor na alta temperatura, a limpeza e hidratação da pele também são patentes. As sujeirinhas microscópicas saem brincando com os poros desobstruídos, e o bom disso é que economizo com a limpeza de pele no salão! Além disso, a aplicação de cremes cosméticos apresentam resultados melhores e mais rápidos se realizados durante o banho de sauna.

- E por falar em economia, acha que os cabelos ficam de fora? Não mesmo! A absorção de cremes hidratantes capilares também é fan-tás-ti-ca!


Como precaução é sempre a melhor pedida, consulte um médico antes de experimentar uma sauninha. Existe contra-indicações no caso de gestantes, por exemplo! E não esqueça...muuuuita água depois do banho para reidratar!

Curta sua sauna! Vc merece!

Acerte na maquiagem

Antes de aplicar a maquiagem, aplique na pele uma pedra de gelo envolta em gaze. O gelo fecha os poros da pele e a maquiagem dura mais tempo. Se sua pele for oleosa, troque o gelo por loção adstringente e aplique uma camada fina de vaselina antes da base. Depois de se maquiar, use uma esponjinha umedecida em água gelada para pressionar levemente o rosto.

Base
Dê preferência para bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor a base, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que sua pele na testa, laterais do nariz, da boca e do queixo, para suavizar os traços e “iluminar” o rosto.

Corretivos
Para disfarçar olheiras, use um corretivo mais claro que o tom da base. Corretivos de tom levemente verde corrigem melhor olheiras e espinhas.

Pó facial
O pó fica melhor aplicado se você usar um pincel grande e redondo ao invés das tradicionais esponjinhas.

Olhos
Sombras escuras diminuem os olhos, sombras claras aumentam os olhos. Para diminuir os olhos, passe lápis na parte interna dos olhos junto aos cílios. Para aumentá-los, passe o lápis na parte externa dos olhos junto aos cílios.

Cílios
Para alongá-los, aplique o rímel e use um curvex (um aparelho que é encaixado sobre os cílios e os deixa mais curvados). A seguir passe mais uma camada de rímel.

Delineador
Os delineadores são contra-indicados para quem tem olhos pequenos, pois os diminuem ainda mais. Para aplicar mais facilmente o delineador, use um espelho sobre a mesa, olhe para o espelho e aplique o delineador primeiro da metade da pálpebra para os cantos externos e depois aplique um traço mais fino do centro da pálpebra para o canto interno. Nesta posição, as pálpebras não formam dobras, que geralmente borram o delineador.

Rímel
Use o rímel apenas nos cílios superiores para deixar o olhar natural e não “carregar” a maquiagem. Para não borrar o rímel, seque os cílios com secador, mantendo uma distância mínima de 15 cm, de olhos fechados, para não irritá-los. Se o rímel estiver ressecado, aplique algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas vezes.

Blush
O blush pode ser aplicado levemente no rosto todo, para finalizar a maquiagem e deixar o tom da pele uniforme. Evite marcar demais as maçãs do rosto, o blush deve ser usado apenas para colorir levemente e dar uma impressão mais saudável. Se quiser “alargar” seu rosto, aplique blush na altura das orelhas, puxando o pincel em direção às maçãs do rosto. Se quiser deixá-lo mais fino, aplique nas têmporas (entre a sobrancelha e a maçã do rosto)e puxe para as maçãs do rosto.

Lábios
Para aumentar seus lábios, desenhe o contorno natural deles com um lápis um pouco mais escuro que o batom, do lado de fora dos lábios, esfumace o traço com um pincel e aplique o batom. Use um batom mais claro e cintilante apenas na parte central dos lábios inferiores. Para diminuir os lábios, desenhe o contorno pela parte interna dos lábios, com um lápis mais claro que o batom que irá usar. Tons escuros de batom diminuem os lábios.

Batom
Aplique um hidratante nos lábios antes de passar o batom, deixe 15 minutos. Retire com algodão e água morna. Aplique o batom, retire o excesso com papel absorvente, passe uma camada de pó compacto e aplique outra camada de batom. O batom irá durar muito mais.

Retirando a maquiagem
Não esqueça de retirar bem a maquiagem antes de dormir, para que a pele respire. Para retirar o rímel passe um cotonete com óleo mineral, sem esfregar. Dê preferência a usar cremes para remover a maquiagem, ao invés de óleos. Assim não “engordura” a pele. Evite produtos à base de álcool, pois ressecam a pele. Se você não tiver demaquilante, pode usar um creme hidratante. Depois de passar o produto, lave com água morna o rosto para retirar o excesso.

Mantendo sua maquiagem em ordem
As esponjinhas e os pincéis devem ser limpos pelo menos uma vez por semana com água morna e xampu. O lápis conserva-se mais se antes de apontá-lo, você o colocar na geladeira por alguns minutos. Assim, evita-se quebrar a ponta do apontador

Hidratação...quantas opções!

Sabe quando bate aquela dúvida sobre os tratamentos de recuperação dos fios danificados? "Será que faço uma hidratação, uma cauterização, uma escova hidratante, ou essa outra coisa que ela sugeriu???". Entenda, finalmente, o poder de algumas delas e suas indicações!


Cauterização
É uma super hidratação dos fios. É um poderoso aliado para a regeneração dos cabelos muito ressecados, quebradiços, com pontas duplas, sem brilho, e com muito frizz, uma vez que cicatriza as cutículas abertas selando suas escamas. É uma hidratação que permanece mais tempo nos fios, pois age por dentro deles.
Aposte no Kit Cauterização Carga de Maxqueratina, da Niely Gold, se preferir o processo doméstico.


Hidratação Simples
A hidratação simples é indicada para cabelos menos sensibilizados, estejam eles com frizz, sem movimento ou ressecados. Seu principal objetivo é a hidratação e nutrição dos fios, proporcionando leveza e movimento. Além de todos os benefícios, a hidratação estimula o crescimento dos fios e é a garantia de vitalidade das madeixas. Como é uma tratamento mais barato, pode ser feita semanalmente, no salão ou mesmo em casa. A aplicação com bons produtos assegura os bons resultados já na primeira aplicação.


Escova Hidratante
Se você estiver pensando em curtir aquela praia maravilhosa ou mesmo uma piscininha, esta é uma boa pedida, já que protege os fios dos agentes externos, como sol, água do mar, cloro da piscina, vento, entre outros. Age também na restauração, trazendo de volta a maciez, o brilho e a resistência. Feita uma vez a cada mês, já traz resultados muito positivos. Aposte!


Banho de Queratina
Conhecida como uma das principais aliadas no tratamento para restauração de cabelos desvitalizados, a queratina fortalece os fios fragilizados principalmente por processos químicos. Com a descoloração ou a pintura, por exemplo, a cutícula do fio fatalmente se abrirá, expondo-o à perda de água, proteínas e vitaminas, indispensáveis para a saúde do cabelo. A queratina preenche as escamas abertas no fio, devolvendo a ele uniformidade e saúde. A indicação é para cabelos, de fato, muito fragilizados.
CUIDADO: Essa é uma terapia de choque! Não arrisque se você realmente não precisar! Se seu cabelo já estiver sedoso e hidratado, e, mesmo assim, insistir nisso, possivelmente ficará com cabelos duros e quebradiços!


Banho de Petróleo
A indicação é somente para cabelos escuros. Atua na repigmentação dos fios (bom para cobrir os primeiros fios brancos espalhados). Enquanto restaura a cor, hidrata profundamente, deixando os cabelos com mais vida e brilho.


O tratamento certo garante saúde, leveza e brilho aos seus cabelos. Pense nisso!

Linda, inclusive no verão!

De um lado, um sol deslumbrante.
De outro, suas principais vítimas: cabelo e pele.
Confira 12 truques para driblar os malefícios causado pelos raios solares e aproveitar o melhor do verão.

1. MÁSCARA HIDRATANTE NA PRAIA? NEM PENSAR!
Seja qual for o seu tipo de cabelo, use no verão produtos com ativos anti-oxidantes, hidratantes e nutritivos. E muita atenção: não use máscara hidratante na praia. Não adianta inventar. Para tomar sol, o ideal é passar um creme sem enxágüe com proteção solar. Nada mais. Muitas mulheres acham que, usando uma máscara mais poderosa, estão protegendo o cabelo. Na verdade, elas estão queimando os fios. Esses produtos, além de não formarem uma capa contra os raios ultravioletas, têm um tempo de permanência. Excedê-lo enfraquece os cabelos.

2. CABELO PRESO, A CARA DO VERÃO
Cabelo preso combina com sol, praia e muito calor. O hairstylist Marco Antonio de Biaggi sugere um penteado afinado com essa tendência: "Separe o cabelo em três mechas pequenas (no meio e nas laterais) e faça tranças com elas. Depois prenda tudo num rabo-de-cavalo".

3. NÃO AO RESSECAMENTO
Descuidou do cabelo? Prepare-se: no verão eles vão sofrer ainda mais. Invista em produtos de tratamento intensivo, e assim que voltar á rotina faça hidratações periódicas no salão. "Se seus cabelos são finos, quanto menos produto de finalização você usar, melhor eles vão ficar", dia Marco Antonio de Biaggi.

4. BRONZEADO PERFEITO
"Uniformizar antes a pele é a garantia de um bronzeamento perfeito, já que a distribuição da melanina se dá por igual”, diz o dermatologista Adilson Costa. Uma boa pedida é a esfoliação cerca de 2 ou 3 dias antes da primeira exposição.

5. PÊLOS DOURADOS
Quem não gosta de uma penugem dourada para realçar o cor do verão? Mas para evitar coceiras provenientes da descoloração, passe antes um creme de parafina em toda a região.

6. BANHO GOSTOSO
Trocar o sabonete em barra pelo sabonete líquido é uma boa idéia. Eles ressecam menos a pele e ajudam a manter um bronzeado bonito.

7. UNHAS CUIDADAS
No verão, tente não remover as cutículas. Prefira empurrá-las, uma vez que é a proteção natural contra bactérias. E se quiser manter o esmalte, dê uma nova demão sobre o antigo a cada 2 dias.

8. LÁBIOS SENSÍVEIS
Se os seus raham ou ficam danificados com a estação, use diariamente um hidratante labial. Na praia, use protetor labial.

9. DEPILAÇÃO-MINUTO
Depilações de emergência podem ser resolvidas rapidamente e debaixo do chuveiro com o Creme Depilatório para Banho, da Veet, indicado para peles sensíveis ou secas.

10. NA ABA DO CHAPÉU
Além de ser uma peça cheia de estilo, protege o rosto e os cabelos dos fortes raios solares. O tradicional modelo Panamá é uma ótima opção.

11. PERFUME NA PRAIA?
Dermatologistas não recomendam. Sob o sol intenso e direto, alguns componentes podem reagir de forma inesperada com a pele, provocando irritações.

12. NOITE REPARADORA
Abuse dos hidratantes depois daquela praia deliciosa. Senão, a pele do corpo vai ressecar, ficar esbranquiçada e áspera e ate coçar. Prefira cremes que renovam a pele, recupera a flacidez e afina os contornos.